2024年02月20日

微増。

微増。

 毎月20日は体重測定の日。

 平成22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、

 なんとか体重を減らすべくあがいております。


 で、今月は先月より0.3kg増えて92.2kg。

 微増っていうか、現状維持な感じです。

微増。

 グラフを見てもわかるように、

 ここ1ヵ月、ずっと92キロ前後で推移してるんですよね。

 毎晩「食べすぎた。」って反省してる割りには増えてないので、

 妙な安心感があるのが困りものなんだけどw

微増。

 まぁそうも言ってられないので、

 とりあえず90キロ台をめざしてがんばりま~す。

 晩ごはんを減らせば減るってのはわかってるんだけどねぇ。





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Posted by 朝倉2号 at 05:45│Comments(0)体重
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