2023年02月20日

再開。

再開。

　毎月２０日は体重測定の日。

　平成２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、

　なんとか体重を減らすべくあがいております。


　で、本日の体重は先月より１．８ｋｇ減って８６．５ｋｇ。

　１２月、１月とひと休みだったけど、

　今月は再び体重減が始まりました。

再開。

　このひと月の体重を見ると、小刻みに減ってきてるのがわかります。

　年末年始以来、飛び込みの仕事が来てないので、

　安定した食生活を送ることができたのがよかったんでしょうか。

　相変わらず、肉と野菜と和菓子、だけどねｗ

再開。

　というわけで、来月も体重が減っているよう、

　安定した食生活を送るよう努めます。

　飛び込みの仕事、もう来ないでね。








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Posted by 朝倉２号 at 06:00│Comments(0) │体重
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