2023年07月20日
久しぶりに９０キロを切りました。
毎月２０日は体重測定の日。
平成２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、本日の体重は先月より０．６ｋｇ減って８９．５ｋｇ。
久しぶりに９０キロを切りました～。
ここんとこなかなか９０キロを切れず、
９２キロ近くまで言っちゃう日も。
これはヤバいなぁと思いつつ、衰えない食欲がねぇ。
で、昨日がグッと減ったもんだから
「これはいけるかも」と昨日の晩ごはんをちょっとだけガマン。
すると、久しぶりに９０キロを切ることができました。
やっぱり毎日体重をはかるって大事ですね。
ちょっとズルしてるような気もするけどｗ
というわけで、来月も９０キロを切れるよう、精進したいと思います。
人間ドックも近づいて来たしね。
それはそうとて毎日更新！牛乳パックを紹介しまくるブログ「愛しの牛乳パック」。
ただいま３５５２種類をご紹介中（７月２０日、淡路島の低温殺菌牛乳）
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Posted by 朝倉２号 at 05:00│Comments(0)
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