2024年08月20日
四国旅行で太りました。
毎月２０日は体重測定の日。
平成２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、今月は先月より０．９ｋｇの大幅増、
９３．８ｋｇとなってしまいました（涙）
原因は、もうハッキリしてます。
下のグラフ、８月あたまに線が切れ、３日後に復活したら増えてます。
つまり「四国旅行で太って帰ってきた」ということなのです。
まぁ、四国まで行って食べずに帰るのはムリなので、こいつは仕方ないかと。
少しずつだけど、じわじわ減ってるしね。
じつは７月３１日が人間ドックでしたが、
診察の先生から「肥えとるのに（数値が）よかですな」と、
妙なほめられ方をしましたｗ
血圧、血糖、コレステロールなどなど、
腹囲以外は正常値、またはちょっと越えてる程度なんだそうです、スバラシー。
「痩せたらよくなります」とのことなんで、
よくなるよう、今後も節制を続けたいと思います。
まぁ、夏バテしないよう、ちゃんと食べるけどねｗ
Posted by 朝倉２号 at 05:45│Comments(0)
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