やけ食い気味です。
毎月２０日は体重測定の日。
平成２２年１２月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、本日の体重は先月より０．２ｋｇ減って９１．０ｋｇ。
なかなか減りません。
原因は明らか。
仕事が忙しすぎて食いに走ってるんです。
これまで朝ごはんは牛乳１本、昼ごはんも牛乳１本でＯＫだったのに、
朝も昼も何か食べないと満足できないっていうか、
食べても満足できないんだけど、
仕事のストレスでお腹が空いてないのに食べちゃうんですよねぇ。
まぁ要するに「やけ食い」です。
休めもしないのに夏休みをとれとか言われてもね。
代わりに人の仕事を片付けることが多すぎるってのが問題なのよね。
せっかく人間ドックで再検査なしだったのに、
このままだと、また不健康になっちゃいそうです、いや～ん。
それはそうとて毎日更新！牛乳パックを紹介しまくるブログ「愛しの牛乳パック」。
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