微増。
毎月20日は体重測定の日。
平成22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、今月は先月より0.3kg増えて92.2kg。
微増っていうか、現状維持な感じです。
グラフを見てもわかるように、
ここ1ヵ月、ずっと92キロ前後で推移してるんですよね。
毎晩「食べすぎた。」って反省してる割りには増えてないので、
妙な安心感があるのが困りものなんだけどw
まぁそうも言ってられないので、
とりあえず90キロ台をめざしてがんばりま~す。
晩ごはんを減らせば減るってのはわかってるんだけどねぇ。
それはそうとて毎日更新!牛乳パックを紹介しまくるブログ「愛しの牛乳パック」。ただいま3619種類をご紹介中(2月16日、ミルンの牛乳)
関連記事