再開。
毎月20日は体重測定の日。
平成22年12月にメタボ教室に呼ばれて以来、
なんとか体重を減らすべくあがいております。
で、本日の体重は先月より1.8kg減って86.5kg。
12月、1月とひと休みだったけど、
今月は再び体重減が始まりました。
このひと月の体重を見ると、小刻みに減ってきてるのがわかります。
年末年始以来、飛び込みの仕事が来てないので、
安定した食生活を送ることができたのがよかったんでしょうか。
相変わらず、肉と野菜と和菓子、だけどねw
というわけで、来月も体重が減っているよう、
安定した食生活を送るよう努めます。
飛び込みの仕事、もう来ないでね。
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ただいま3495種類をご紹介中(2月20日、よつ葉乳業の軽やかしぼり)
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